SynOpus unterstützt Unternehmen bei der Verbesserung von Schlaf und Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Von der Arbeitszeit über die Arbeitsplatzbeleuchtung bis hin zum individuellen Coaching verwendet SynOpus Prinzipien aus der angewandten Chronobiologie, die ein Schlüssel zu nachhaltigen Lösungen sind, die Unternehmen und ihren Mitarbeitern helfen, gesund und erfolgreich zu bleiben.

Was ist Chronobiologie und weshalb nimmt sie eine zentrale Rolle in unserem Leben ein?

Chronobiologie ist die Wissenschaft von der Biologie der Zeit (gr. chronos). Die zeitlichen Strukturen der Biologie des Menschen werden durch das zirkadiane System koordiniert. Das zirkadiane System – die innere Uhr – ist in die Regulation der gesamten Physiologie, von der Gen-Expression bis zum Verhalten eingebunden. Von grund-legender Bedeutung für ein funktionierendes zirkadianes System, ist ein stabiles Entrainment der inneren Uhr. Wird der Prozess des Entrainments mit der Umwelt gestört, dann können daraus nachteilige Konsequenzen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit folgen. Störfaktoren sind zum Beispiel Schichtarbeit, Nachtarbeit, zeitzonenversetztes Arbeiten sowie ein zu früher Schulanfang am Morgen. Die Konsequenzen bleiben nicht auf den Einzelnen beschränkt, denn sicherheitsrelevante Defizite der Aufmerksamkeitsleistung betreffen mehr als nur einen Menschen und die Belastungen der Versicherungsträger aufgrund erhöhter Inanspruchnahme medizinischer Dienstleitungen betreffen uns alle. Die Auseinandersetzung mit den Entstehungszusammenhängen von gesundheitlichen und sicherheitsbezogenen Folgen durch ein Leben gegen die innere Uhr ist eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung. Diesen Herausforderungen nimmt sich SynOpus an.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Mit freundlichen Grüßen,

Professor Thomas Kantermann