SynOpus zielt darauf ab, das gesellschaftliche Bewusstsein für die Bedeutung von Schlaf und zirkadianen Rhythmen zu stärken, um eine optimale Gesundheit sowohl auf individueller als auch auf Unternehmensebene zu fördern.

 

Weshalb Schlaf und zirkadiane Rhythmen?

Zeit ist Gesundheit. Die Ursachen dafür sind einfach zu verstehen. Oft nicht so einfach hingegen ist die nachhaltige Berücksichtigung ebendieser Ursachen im Alltag. Denn, der menschliche Körper funktioniert auf der Basis fein synchronisierter biologischer Prozesse, die ihrerseits durch Zeitgeber aus der Umwelt beeinflusst werden. Da der Mensch die Umwelt allerdings zeitlich manipuliert (z.B. Schicht- und Nachtarbeit, Uhrumstellung auf Sommerzeit, früher Schulanfang), kommt es leicht zu einer Desynchronisation zwischen der sozialen und der biologischen Zeit. Die Konsequenz können ernstzunehmende Folgen für Schlaf, Wohlbefinden und Gesundheit sein. SynOpus unterstützt Individuen, Schulen und Firmen dabei die Diskrepanz zwischen biologischer Zeit und sozialer Zeit zu minimieren. Das Ziel ist die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden.

 

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Mit freundlichen Grüßen,

Prof. Dr. habil. Thomas Kantermann

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© Prof. Dr. habil. Thomas Kantermann (Gründer SynOpus)